Aktualności

Zaproszenie na seminarium i warsztaty "Aktywni w każdym wieku"

Instytut Turystyki i Rekreacji WWFiF wraz z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie i Centrum Informacyjno-Edukacyjnym Senior w Opolu zaprasza do wzięcia udziału w seminarium z częścią warsztatową pt. "Aktywni w każdym wieku" - w ramach XIX OPOLSKICH DNI SENIORA 2017.

Miejsce: Wydział Wychowania Fizycznego PO, Opole, ul. Prószkowska 76 (budynek 9 hala sportowa)

Termin 17 maja (środa) 2017 roku, godz. 9.00 - 13.00

SEMINARIUM godz. 9.00-11.00

WARSZTATY godz. 11.30 -13.00

 

SEMINARIUM Z CZĘŚCIĄ WARSZTATOWĄ AKTYWNI W KAŻDYM WIEKU
 

PROGRAM:

 

9.00 – 11.00 Seminarium hala sportowa - s. audytoryjna 25

9.00 – 9.05 Przywitanie uczestników

9.05- 9. 35 Jak dłużej żyć – dr K. Łukawiecki

9.45- 10.15 Miód i produkty pszczele w diecie i kosmetyce – dr B. Woś

10.20-10.50 Żyj zgodnie z - dr  hab. prof. PO W. Kurlej

11.00- 11.30 Przerwa

 

11.30 – 13.00 Warsztaty do wyboru (wszystkie odbywają się w tym samym czasie, obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Senior w Opolu, grupy ok. 20-25 osób na każdy warsztat, uczestnicy muszą posiadać odpowiedni strój sportowy i zmienne obuwie)

Tematy:

Metody walki ze stresem – dr D. Burzycka-Wilk (hala sportowa s. gimnastyczna)

Technika Nordic Walking (mile widziane własne kije) – dr B. Królikowska (hala sportowa –bieżnia)

Zumba dla seniora – instr. K. Kochalska (hala sportowa s. baletowa)

 


Wyszukaj pracownika

Dołącz do nas!

Najbliższe wydarzenia

Brak nadchodzących wydarzeń.